Entraînement
Guide pas à pas pour préparer son premier triathlon
Distance, matériel, plan d’entraînement sur 8 semaines, transitions : suis ce guide pas à pas pour préparer ton premier triathlon sereinement et éviter les erreurs de débutant.
#triathlon
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Coaching
Comment Devenir Coach de Triathlon | Le Guide Complet
Si tu te demandes comment devenir coach de triathlon, il faut d’abord comprendre un point essentiel : en France, encadrer contre rémunération ne repose pas seulement sur l’expérience sportive ou les résultats en compétition. L’article A212-1 du code du sport impose un cadre réglementaire clair, une formation reconnue et de vraies compétences d’accompagnement. Le métier […]
Entraînement
Comment planifier sa saison de triathlon | Guide Slek
Planifier sa saison de triathlon, ce n’est pas seulement remplir un calendrier avec des séances et des dossards. C’est surtout organiser ta progression pour arriver en forme au bon moment, sans t’épuiser ni te disperser. Quand la saison est pensée en amont, tu gagnes en clarté, tu t’entraînes avec plus de sens et tu réduis […]
Actus
Slek est partenaire de la Ligue Ligue Auvergne Rhône-Alpes de triathlon !
Un nouveau partenariat pour Slek : La ligue AURA de triathlon !
Entraînement
Slek : l’application pour le triathlon
Le triathlon, c’est un sport ultra-complet, mais aussi ultra-exigeant. Entre la natation, le vélo et la course à pied, il faut jongler entre les entraînements et gérer la récupération. C’est là qu’intervient l’intérêt d’utiliser une application de planification et d’analyse sportive, véritable atout dans ta préparation et ton suivi d’entraînement. Slek est l’app qu’il te […]