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Quand on commence à gérer 30 athlètes, ce n’est plus seulement une question de compétence technique. C’est une question d’organisation, de charge mentale et de capacité à garder un suivi vraiment utile pour chacun. Beaucoup de coachs d’endurance vivent le même point de friction : les messages arrivent de partout, les plans s’accumulent et chaque […]
La communication coach–athlète ne se résume pas à donner des consignes avant une séance ou à corriger un geste technique. C’est un levier central de progression, de motivation et de confiance. Dans les sports d’endurance comme l’athlétisme, le trail, le vélo, le triathlon ou la natation, la qualité de l’échange influence autant la régularité que […]
Concilier vie pro, famille et sport d’endurance semble parfois relever du casse-tête. Entre les journées de travail chargées, la vie de famille, la fatigue et les imprévus, beaucoup d’athlètes ont l’impression de toujours sacrifier quelque chose. Pourtant, cet équilibre n’a rien d’un mythe si l’on pose un cadre réaliste, souple et durable. Avec une meilleure […]
Encore plein de nouveautés en ce début mars ! 📅 Semaines types pour l’emploi du temps Tu en avais assez de refaire ta dispo chaque semaine ? C’est fini ! Tu peux maintenant sauvegarder tes semaines types comme modèle et les appliquer en quelques clics. Renomme, supprime, gère tes semaines types comme tu veux ! 🚴 […]
Salut les sportives et les sportifs ! Y’a eu tellement d’évolutions dans Slek ces derniers temps qu’on n’a pas pris le temps de communiquer à chaque fois ! Voici donc une liste des nouveautés qu’on a ajoutées pour toi récemment ! 🏃 Entraînements 📊 Stats & analyse 🔗 Connecteurs & synchronisation 🔐 Connexion & compte 💬 Commentaires […]
Être entraîneur d’athlètes, ce n’est pas juste superviser des entraînements. C’est aussi planifier des séances personnalisées, analyser les performances en détail et gérer une logistique exigeante. Heureusement, Slek est là pour t’aider dans la prise en charge de toutes ces tâches.
Bien communiquer avec tes athlètes est essentiel pour améliorer leurs performances en leur évitant des blessures. L’arrivée des montres connectées et des logiciels d’analyse de la performance a profondément enrichi ton travail de coach sportif. Cependant, ces données physiologiques, si précieuses soient-elles, doivent être enrichies de données subjectives pour te permettre de leur proposer la […]
Dans cette version de mi-mars, Slek améliore les échanges entre un coach et ses athlètes, et plus encore… on t’explique tout !
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